Month: June 2023

κυστίτιδα, πόνος, τουαλέτα, τσούξιμο

Tι σημαίνει ο πόνος και το τσούξιμο όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα για να ουρήσουμε;

Posted on by Δρ. Σπυρίδων Γκούβαλης
Πρόκειται για τυπικά συμπτώματα κυστίτιδας: επιτακτική και συχνή ενούρηση, πόνος και τσούξιμο κατά την ενούρηση αλλά και πόνος στο σημείο που βρίσκεται η ουροδόχ...
φρούτα, ζάχαρη, σάκχαρα, φυτικές ίνες, κάλιο, γλυκόζη

Πρέπει ν’ αποφεύγω όσα φρούτα έχουν πολύ ζάχαρη;

Posted on by Δρ. Σπυρίδων Γκούβαλης
Σε κάθε περίπτωση, είναι προτιμότερο ν’ απολαύσετε ένα φρούτο και όχι ένα γλυκό! Τα σάκχαρα των φρούτων είναι πιο υγιεινά από τη ζάχαρη  επεξεργασμένων τροφίμων
Νεφρεκτομή, Λαπαροσκοπικά, Ρομποτικά, θρόμβωση, νεφρό

Μερική Νεφρεκτομή

Posted on by Δρ. Σπυρίδων Γκούβαλης
Το μέγεθος και η θέση του όγκου καθορίζουν το αν θα προχωρήσουμε σε αφαίρεση του όγκου μαζί με ένα μικρό τμήμα του υγιούς νεφρού, προκειμένου να μην αφαιρεθεί ολόκ...
αλάτι, κατακράτηση, νεφρά, εγκεφαλικό, υπέρταση, ξηροδερμία

Αλάτι: η λευκή απειλή

Posted on by Δρ. Σπυρίδων Γκούβαλης
Αν και οργανισμός μας δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αλάτι, γιατί χρειάζεται σε μικρές ποσότητες τα ιόντα χλωρίου και νατρίου για να ρυθμίσει την ποσότητα νερού στον
Πώς θα αποφύγω το φούσκωμα της κοιλιάς;

Ερώτηση: Πώς θα αποφύγω το φούσκωμα της κοιλιάς;

Posted on by Δρ. Σπυρίδων Γκούβαλης
Το φούσκωμα στην κοιλιά συνήθως προκαλείται είτε από περιττές ποσότητες αέρα που παγιδεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα, είτε επειδή έχετε δυσανεξία
υγεία, άνδρας, διατροφή, άθληση, αλκοόλ

Τι διασφαλίζει την καλή υγεία του άνδρα;

Posted on by Δρ. Σπυρίδων Γκούβαλης
Άθληση. Ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση του οργανισμού του, να επιλέξει την άθληση που του ταιριάζει. Ακόμη και το καθημερινό περπάτημα, για τουλάχιστον μι...
Νυχτερινή ενούρηση

Σηκώνομαι συνέχεια τη νύχτα για τουαλέτα. Τι μου συμβαίνει;

Posted on by Δρ. Σπυρίδων Γκούβαλης
Η νυκτουρία, το να σηκώνεσαι δηλαδή πάνω από μια φορά τη νύχτα για ούρηση,