Ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλος, ζάλη, τάση για λιποθυμία, ακόμη και μείωση της ποσότητας των ούρων μας, ίσως προειδοποιούν ότι έχουμε αφυδατωθεί. Η