Μήπως έχετε έλλειψη βιταμινών; Η κακής ποιότητας τροφή μπορεί να προκαλέσει από κούραση μέχρι κατάθλιψη, με τα αποθέματα ενέργειας να βρίσκονται στο ναδίρ. Για πα...

Γιατί συχνά νοιώθω ότι δεν έχω ενέργεια; Υπάρχουν κάποιες κακές διατροφικές συνήθειες οι οποίες αδειάζουν τις «μπαταρίες» του οργανισμού. Έτσι, αισθανόμαστε