φύκια, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, ασβέστιο, σπιρουλίνα, Β12

Είναι αλήθεια ότι τα φύκια ωφελούν τον οργανισμό;

Ναι γιατί είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Ενυδατώνουν την επιδερμίδα και την προστατεύουν από φλεγμονές και ελεύθερες ρίζες. Μάλ...
αυγό, πρωτεΐνες, βιταμίνες, χοληστερόλη, χολίνη, ασβέστιο

Ναι ή όχι στο αυγό;

Τα κόκκινα αυγά είναι οι μεγάλοι πρωταγωνιστές του Πάσχα και επαναφέρουν τη συζήτηση για το αν η κατανάλωσή τους – υπό προϋποθέσεις κρύβει κινδύνους-  ή αν