Αν  η καούρα δεν οφείλεται σε σοβαρά παθολογικά αίτια, τότε μπορείτε να κάνετε τα εξής: Μην καπνίζετε.  Αποφύγετε λιπαρά, πικάντικα και όξινα τρόφιμα. Με μέτρο