Αν και λίγο αλκοόλ, βοηθά να χαλαρώσουμε, η υπερκατανάλωση  παρεμποδίζει λειτουργίες καθοριστικές για τη σεξουαλική διέγερση και τον οργασμό: κυκλοφορία του αίματος, αναπνοή και ευαισθησία στις νευρικές απολήξεις. Αν και το αλκοόλ βοηθά στο να υπερνικήσουμε τις σεξουαλικές μας αναστολές, αν χάσουμε τον έλεγχο, μπορεί να οδηγήσει σε λάθος αποφάσεις, όπως το να κάνουμε σεξ χωρίς προφυλακτικό ή με ανθρώπους που δεν θα επιλέγαμε αν ήμασταν νηφάλιοι. Το αλκοόλ «ξεγελά»: απαιτείται περίπου μισή ώρα για να αισθανθούμε τις επιπτώσεις του. Στο μεταξύ θα έχουμε πιεί κι άλλο…  Στις γυναίκες, το αλκοόλ μπορεί να κάνει πιο δύσκολη τη λίπανση, καθώς αφυδατώνει ενώ  υπερκατανάλωση να ενοχλήσει τις σεξουαλικές αισθήσεις και να κάνει πιο δύσκολο τον οργασμό.    Ωστόσο, ένα ή δύο μικρά ποτήρια κόκκινου κρασιού, θεωρούνται  ευεργετικά για την καρδιαγγειακή υγεία, η οποία με τη σειρά της υποστηρίζει την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα, συμβάλλοντας στη διατήρηση της υγιούς σεξουαλικής λειτουργίας.

Δυστυχώς είναι δυσδιάκριτη η γραμμή ανάμεσα στο να πιούμε με μέτρο και να υπερκαταναλώσουμε.  Σε κάθε περίπτωση, αποφεύγουμε να πιούμε αν είμαστε κουρασμένοι, αγχωμένοι ή έχουμε άδειο στομάχι.