Με τα ούρα, το σώμα αποβάλει τις περιττές ουσίες. Το χρώμα και η υφή τους, δίνουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας. Αρκεί να ξέρουμε να αποκρυπτογραφούμε τα εκπεμπόμενα σήματα…
Το ιδανικό χρώμα των ούρων είναι το ελαφρύ κίτρινο ή το σχεδόν διάφανο. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός είναι επαρκώς ενυδατωμένος και δεν συντρέχει ανησυχία, για κάποιο πρόβλημα υγείας.
Σκούρο κίτρινο χρώμα. Αυτό το χρώμα ούρων προειδοποιεί για αφυδάτωση, η οποία συμβάλει στο να δημιουργηθούν πέτρες, η γνωστή νεφρολιθίαση. Κι αυτό γιατί αν ο οργανισμός δεν είναι επαρκώς ενυδατωμένος, μεταλλικά στοιχεία συσσωρεύονται στα νεφρά και στο ουροποιητικό.
Έντονα κίτρινα. Ίσως λαμβάνετε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κυρίως βιταμίνη Β12. Σε αυτήν την περίπτωση δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Κόκκινα ούρα. Μην ανησυχήσετε αν καταναλώσατε παντζάρι ή βατόμουρα γιατί ορισμένες χρωστικές τους, αφού τις επεξεργαστούν τα νεφρά, αποβάλλονται μέσω των ούρων και τους δίνουν κοκκινωπή ή ροζ απόχρωση. Αρκεί να επανέλθει το φυσιολογικό τους χρώμα, μέσα σε ένα 24ωρο. Εάν το κόκκινο χρώμα στα ούρα παραμένει, υπάρχει πρόβλημα σε ουροδόχο κύστη ή νεφρά.
Πορτοκαλί ούρα. Καρότο, γλυκοπατάτα, κόκκινες πιπεριές και πεπόνι, περιέχουν μία χρωστική, το βήτα καροτένιο, που μπορεί να δώσει στα ούρα πορτοκαλί χρώμα, όπως και ορισμένα φάρμακα, όπως η αντιπηκτική βαρφαρίνη. Σε διαφορετική περίπτωση, το χρώμα προειδοποιεί για πρόβλημα στο συκώτι, ιδίως αν εκδηλώσατε και ίκτερο.
Πράσινα ούρα. Η πρασινωπή απόχρωση ίσως οφείλεται στο ότι καταναλώσατε σπαράγγια, τα οποία επηρεάζουν και τη μυρωδιά τους. Αν όμως δεν καταναλώσατε σπαράγγια, επισκεφθείτε ουρολόγο, καθώς πρασινωπό χρώμα ούρων δημιουργεί και μια μορφή ουρολοίμωξης, από το μικρόβιο Πρωτέας, το οποίο συνδέεται με τον σχηματισμό πέτρας στα νεφρά.
Μπλε ούρα. Προκαλούνται εξαιτίας της υπερασβεστιαιμίας δηλαδή από την περίσσεια ασβεστίου στα οστά.
Καφέ ούρα. Το ραβέντι (βότανο) και τα κουκιά, μπορούν να δώσουν καφετί χρώμα στα ούρα. Αν μάλιστα υπάρχει πόνος στην κοιλιά ή εμφανιστούν δερματικά εξανθήματα ή επιληπτικές κρίσεις, πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα τον ουρολόγο.
Ούρα που αφρίζουν. Είναι σημάδι συσσώρευσης πρωτεϊνών στα ούρα, σύμπτωμα το οποίο αποτελεί πρώιμο σημάδι της νεφροπάθειας, ιδιαίτερα σε ασθενείς με διαβήτη. Πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα ουρολόγο. Στην ομάδα υψηλού κινδύνου για νεφροπάθεια ανήκουν όσοι είναι άνω των 60, με διαβήτη, υπέρταση ή οικογενειακό ιστορικό νεφροπάθειας.
«Γλυκιά» μυρωδιά. Ίσως υπάρχει υπερβολική ποσότητα γλυκόζης στο αίμα, την οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να επεξεργαστεί. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, τα νεφρά να καταπονούνται για να την απομακρύνουν.
Κάψιμο, θολά ούρα και μυρωδιά αμμωνίας. Σε συνδυασμό με επιτακτική ανάγκη για ενούρηση, σηματοδοτούν ουρολοίμωξη, δηλαδή παθογόνα βακτήρια εισήλθαν στο ουροποιητικό και αναπαράγονται. Οφείλετε να αντιμετωπίστε άμεσα την ουρολοίμωξη. Σε διαφορετική περίπτωση, τα βακτήρια μπορεί να φτάσουν στα νεφρά, με αποτέλεσμα να προκληθούν σοβαρότερες λοιμώξεις.
Μειωμένη παραγωγή ούρων. Τα ούρα μειώνονται δραστικά σε περίπτωση οξείας νεφρικής ανεπάρκειας, οπότε μειώνεται η ικανότητα των νεφρών να φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα. Συνοδά συμπτώματα είναι καφέ ούρα, πρήξιμο ποδιών, χεριών και προσώπου, ναυτία, κόπωση, κνησμός και δυσκολία στην αναπνοή.
Αιματουρία. Αν παρατηρήσετε αίμα στα ούρα πρέπει άμεσα να επισκεφθείτε ειδικό ουρολόγο. Η αιματουρία μπορεί να οφείλεται σε παθήσεις και νοσήματα του ουροποιητικού, σε αιματολογικές παθήσεις όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία και οι αιμορραγικές διαθέσεις, σε καρδιαγγειακές παθήσεις όπως η ενδοκαρδίτιδα, σε αντιπηκτικά φάρμακα, στον σακχαρώδη διαβήτη κ.α
Άλατα στα ούρα. Μπορεί να οφείλονται σε πλημμελή ενυδάτωση του οργανισμού, σε φάρμακα ή συμπληρώματα (π.χ. βιταμίνη D, συμπληρώματα ασβεστίου), σε δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες πουρίνες πρωτεΐνες και νάτριο, στην καθιστική ζωή, σε λοιμώξεις του ουροποιητικού, στη νόσο του Crohn κ.α Τα άλατα μπορεί να σχηματίσουν άμμο ή πέτρες στα νεφρά με αποτέλεσμα φλεγμονές, αποφράξεις και νεφρικές βλάβες.