κιτρικό οξύ, νεφρά, νερό, αλάτι, νεφρολιθίαση

Μπορώ να αποφύγω τις πέτρες στα νεφρά;

Ο ισορροπημένος τρόπος ζωής και διατροφής και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, συμβάλει στην αποτροπή σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Ναι στο νερό. Έως δύο λίτρα νερό...
νεφρά, νερό, διαβήτης, αλάτι, ούρα, μεταβολισμός

Τί κάνω που βλάπτει τα νεφρά μου;

Τα νεφρά είναι πολύτιμα. Αποβάλλουν τις τοξίνες από τον οργανισμό και τις περιττές ουσίες ενώ μία ενδεχόμενη δυσλειτουργία τους, αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ...
αλάτι, κατακράτηση, νεφρά, εγκεφαλικό, υπέρταση, ξηροδερμία

Αλάτι: η λευκή απειλή

Αν και οργανισμός μας δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αλάτι, γιατί χρειάζεται σε μικρές ποσότητες τα ιόντα χλωρίου και νατρίου για να ρυθμίσει την ποσότητα νερού στον
giortes-f

Αυτήν την εβδομάδα μας ρώτησαν… Γίνεται οι γιορτές να είναι ταυτόχρονα απολαυστικές και…υγιεινές;

Μπορεί στις γιορτές οι γευστικοί πειρασμοί να πολλαπλασιάζονται και συχνά να ξεφεύγουμε καταναλώνοντας περισσότερες θερμίδες απ’ όσες πρέπει, αυτό όμως δεν σημ...