Αλάτι: η λευκή απειλή
Αν και οργανισμός μας δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αλάτι, γιατί χρειάζεται σε μικρές ποσότητες τα ιόντα χλωρίου και νατρίου για να ρυθμίσει την ποσότητα νερού στον
Tag: αλάτι
Αυτήν την εβδομάδα μας ρώτησαν… Γίνεται οι γιορτές να είναι ταυτόχρονα απολαυστικές και…υγιεινές;
Μπορεί στις γιορτές οι γευστικοί πειρασμοί να πολλαπλασιάζονται και συχνά να ξεφεύγουμε καταναλώνοντας περισσότερες θερμίδες απ’ όσες πρέπει, αυτό όμως δεν σημ...
Οι παγίδες της κορτιζόνης
Μήπως το συκώτι σας έχει πρόβλημα;
Μπορώ να αποφύγω τις πέτρες στα νεφρά;
Ο ισορροπημένος τρόπος ζωής και διατροφής και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, συμβάλει στην αποτροπή σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Ναι στο νερό. Έως δύο λίτρα νερό...
Τί κάνω που βλάπτει τα νεφρά μου;
Τα νεφρά είναι πολύτιμα. Αποβάλλουν τις τοξίνες από τον οργανισμό και τις περιττές ουσίες ενώ μία ενδεχόμενη δυσλειτουργία τους, αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ...
Τι κάνω που βλάπτει τα νεφρά μου;
Αλάτι, η λευκή απειλή
Τα «όχι» και τα «ναι» της υπέρτασης
