Συνήθως τις προκαλούν κακές συνήθειες όπως:

Απρόσεκτη σεξουαλική συμπεριφορά. Χωρίς προφυλακτικό, μικρόβια (χλαμύδια, μυκόπλασμα κ.α), μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής και προκαλούν λοιμώξεις σε ουρήθρα, προστάτη και σπανιότερα στην κύστη. Οι γυναίκες πρέπει να ουρούν αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή και να καθαρίζουν με άφθονο νερό την ευαίσθητη περιοχή.

Αρωματικά  σαπούνια και αφρόλουτρα. Επηρεάζουν το PH του κόλπου και καλό είναι να μην χρησιμοποιούνται  σε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή. Επικίνδυνο είναι και το σκούπισμα των γυναικών μετά την ούρηση, από πίσω προς τα μπρος.

Κακή διατροφή. Αλκοόλ, καφεΐνη, ανθρακούχα, πικάντικες τροφές, μπαχαρικά, κρεμμύδια, φασόλια κ.ά.

«Κρατάμε» τα ούρα μας. Έτσι, επιβαρύνουμε την ουροδόχο κύστη ενώ στα λιμνάζοντα  ούρα, αναπτύσσονται μικρόβια.

Στενά ρούχα και συνθετικά υφάσματα. Διατηρούν την υγρασία και δημιουργούν πρόσφορο έδαφος ν’ αναπτυχθούν μικρόβια.

Δεν πίνουμε νερό. Χωρίς νερό, δεν μπορούν να παραχθούν ούρα, τα οποία καθαρίζουν το ουροποιητικό και συμβάλλουν στην απομάκρυνση μικροβίων.

Κολύμπι σε ακατάλληλες πισίνες και θάλασσες. Και όχι μόνο αυτό αλλά  ξαπλώνουμε απευθείας στην άμμο χωρίς πετσέτα και ψάθα. Τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει, θυμίζω ότι πρέπει ν’  αλλάζουμε μαγιό, αμέσως μόλις βγούμε από τη θάλασσα.