νεφρά, πέτρες, ούρα, νερό, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες

Μπορώ με τη διατροφή να προφυλάξω τα νεφρά μου από πέτρες;

Αρχικά, πρέπει να πίνετε πολύ νερό: καθαρίζει τα νεφρά και εμποδίζει διάφορες ουσίες ν’ ασβεστοποιούνται. Επιπρόσθετα, αποφύγετε το αλάτι. Την προσπάθειά σας
νερό, νεφρά, αφυδάτωση, φρούτα, λαχανικά

Αφυδάτωση: ο ύπουλος εχθρός

Ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλος, ζάλη, τάση για λιποθυμία, ακόμη και μείωση της ποσότητας των ούρων μας, ίσως προειδοποιούν ότι έχουμε αφυδατωθεί. Η
ουρολοιμώξεις, νερό, ούρα, αντισηπτικά, ξινόγαλα

Πώς θα προστατευθώ από τις ουρολοιμώξεις;

Πηγαίνετε στην τουαλέτα μετά το σεξ και όχι πριν τη σεξουαλική πράξη. Μετά το σεξ πρέπει να υπάρχει σημαντική ροή ούρων, τα οποία και θα απομακρύνουν τα βακτήρια
alcohol-f

Αυτήν την εβδομάδα μας ρώτησαν… Υπάρχει…savoir vivre για το αλκοόλ;

Το καλύτερο θα ήταν να μην αναπτύξετε κοινωνικές σχέσεις με το αλκοόλ! Σε κάθε περίπτωση, καθένας κάθε έχει διαφορετική αντοχή στο αλκοόλ, ανάλογα με τον