Εχθροί και φίλοι των νεφρών
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των νεφρών, δύο φυσικά «φίλτρα», από τα οποία ο οργανισμός απομακρύνει τοξίνες και άλλες περιττές ουσίες.
Month: March 2025
Όταν το σεξ κρύβει κινδύνους…
Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα, που παλιότερα ήταν γνωστά ως αφροδίσια, απειλούν την υγεία μας. Κι επειδή η χρήση προφυλακτικού δεν μας προστατεύει 100%, είν...
Ακράτεια ούρων
Οι πιο κοινοί τύποι ακράτειας είναι η ακράτεια
Ογκος νεφρών ή ουροδόχου κύστης
Όπως και όλα τα άλλα σημεία του σώματος, έτσι και το ουροποιητικό σύστημα κινδυνεύει να νοσήσει από κάποιο τύπο καρκίνου.
Γιατί μυρίζουν τα ούρα μου;
Φυσιολογικά, τα ούρα δεν έχουν έντονη μυρωδιά, επειδή αποτελούνται κυρίως από νερό. Μπορεί όμως να αποκτήσουν οσμή και μάλιστα δυσάρεστη. Συχνά, έχουν τη μυρωδιά ...
Μπορώ να αποφύγω τις πέτρες στα νεφρά;
Ο ισορροπημένος τρόπος ζωής και διατροφής και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, συμβάλει στην αποτροπή σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Ναι στο νερό. Έως δύο λίτρα νερό...
Γενική Ούρων: απλή αλλά πολύτιμη!
Παθήσεις του ουροποιητικού, του ήπατος αλλά και ο σακχαρώδης διαβήτης είναι κάποιες από τις ασθένειες για τις οποίες η γενική ούρων… κρούει τον κώδωνα του κινδύν...
Η πρόληψη σώζει στον καρκίνο στο παχύ έντερο
Ο καρκίνος στο παχύ έντερο είναι από τους πιο συχνούς σε διάγνωση καρκίνους παγκοσμίως. Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή λειτουργεί προστατευτικά ενώ συγκεκρ...
Τα ΟΧΙ και τα ΝΑΙ της υπέρτασης
Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων όπως το έμφραγμα και η καρδιακή προσβολή. Πρέπει να τη ρυθμίζουμε για να διαφυλάξουμε την υγεία μας.
Η παχυσαρκία απειλεί την υγεία
Η «ζωή του καναπέ», η μετακίνησή μας με Ι.Χ, τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και κορεσμένα λίπη και ηλεκτρονικοί υπολογιστές, εκτίναξαν τις τελευταίες δεκαετίες τ...