Τα ΟΧΙ και τα ΝΑΙ της υπέρτασης
Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων όπως το έμφραγμα και η καρδιακή προσβολή. Πρέπει να τη ρυθμίζουμε για να διαφυλάξουμε την υγεία μας.
Category: Blog
Η παχυσαρκία απειλεί την υγεία
Η «ζωή του καναπέ», η μετακίνησή μας με Ι.Χ, τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και κορεσμένα λίπη και ηλεκτρονικοί υπολογιστές, εκτίναξαν τις τελευταίες δεκαετίες τ...
Έχω αυξημένη ουρία. Πώς μπορώ να τη μειώσω;
Οι αυξημένες τιμές ουρίας συνήθως συνδέονται με την κακή λειτουργία των νεφρών. Για να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα, πρέπει να λειτουργούν σωστά νεφρά και ουροπ...
Ο προστάτης θέλει προστασία!
Οι άνδρες είναι πιο αμελείς από τις γυναίκες σε θέματα υγείας. Ο Νοέμβριος τους καλεί να επιδείξουν συνέπεια στις προληπτικές εξετάσεις τους και να ακολουθούν έν...
Λάθος αντιλήψεις για τον καρκίνο του προστάτη
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τη δεύτερη μετά τον καρκίνο του πνεύμονα, αιτία θανάτου από νεοπλασματική νόσο. Με καθοριστικό παράγοντα την έγκαιρη διάγνωσή το...
Tι σημαίνει ο πόνος και το τσούξιμο όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα για να ουρήσουμε;
Πρόκειται για τυπικά συμπτώματα κυστίτιδας: επιτακτική και συχνή ενούρηση, πόνος και τσούξιμο κατά την ενούρηση αλλά και πόνος στο σημείο που βρίσκεται η ουροδόχ...
Αλάτι: η λευκή απειλή
Αν και οργανισμός μας δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αλάτι, γιατί χρειάζεται σε μικρές ποσότητες τα ιόντα χλωρίου και νατρίου για να ρυθμίσει την ποσότητα νερού στον
Ερώτηση: Πώς θα αποφύγω το φούσκωμα της κοιλιάς;
Το φούσκωμα στην κοιλιά συνήθως προκαλείται είτε από περιττές ποσότητες αέρα που παγιδεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα, είτε επειδή έχετε δυσανεξία
Τι διασφαλίζει την καλή υγεία του άνδρα;
Άθληση. Ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση του οργανισμού του, να επιλέξει την άθληση που του ταιριάζει. Ακόμη και το καθημερινό περπάτημα, για τουλάχιστον μι...
Σηκώνομαι συνέχεια τη νύχτα για τουαλέτα. Τι μου συμβαίνει;
Η νυκτουρία, το να σηκώνεσαι δηλαδή πάνω από μια φορά τη νύχτα για ούρηση,